Votre Sophrologue Relationnelle®
La Sophrologie nous permet de développer toutes nos capacités.
Elle nous entraine à être disponible et plus présent à nous-même, dans ce que nous faisons, disons, ressentons, pensons. À adapter nos comportements, nos manières de faire et de penser, pour entrer en relation avec soi-même et avec les autres avec bienveillance et authenticité.
Séance individuelle
Profiter d’un cadre privilégié pour aborder un objectif qui vous est propre. En savoir plus...
Séance en groupe
Profiter d'une ambiance dynamique et bienveillante et de l'énergie du groupe. En savoir plus...
Entreprise
S’inscrire dans un projet sociétal et éthique, plus ouvert sur l’Humain. En savoir plus...
DERNIÈRES ACTUALITÉS
Dans le cadre de l'Association VAD Fibromyalgie
Atelier Sophrologie en groupe pour les adhérents
tout au long de l'année (voir les actualités de l'association)
SÉANCES de SOPHROLOGIE en INDIVIDUEL
Séance individuelle, toute l'année,
sur rendez-vous au Cabinet
Du lundi au samedi matin.
La Relaxation Non Verbale
(méthode Desmarty).
Cette pratique de relaxation est basée sur des étirements et des stimulations de chaque partie du corps pour favoriser un lâcher prise. C'est une "rencontre" avec soi-même au travers de l'approche corporelle et du silence. Autrement…
Je propose des séances de RNV, prévoir une tenue souple et confortable.
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